Les effets de la canicule 

Il n’est pas rare d’être témoins d’épisodes caniculaires. On se demande alors comment se prémunir de la canicule. Il faut tout d’abord suivre quelques conseils simples mais efficaces.

En premier lieu, il faut se concentrer sur les personnes les plus vulnérables. En effet, les enfants et les personnes âgées sont plus sensibles à ces hausses de température.

C’est la raison pour laquelle il faut garder un oeil sur les enfants et prendre des nouvelles des personnes âgées isolées de manière régulière. 

Quelques conseils pour se prémunir de la canicule

Il existe plusieurs bons comportements à adopter pour mieux supporter ces périodes de fortes chaleurs. 

Tout d’abord, pensez à boire. Cela peut paraître simple, mais s’hydrater est essentiel. En outre, les personnes âgées ressentent peu la soif. Il faut donc leur rappeler de boire beaucoup d’eau. L’idéal est de boire entre 1 litre et 1,5 litre d’eau par jour.

Ensuite, essayez de ne pas trop vous exposer au soleil. Au contraire, favorisez les lieux à l’ombre et bien aérés. Les centres commerciaux ou les cinémas sont des lieux à fréquenter en période de canicule.

Chez vous, fermez les volets en journée. Le meilleur moment pour aérer, c’est la nuit.

Pour rendre votre maison plus agréable, vous pouvez aussi opter pour une climatisation. Nos confrères proposent d’ailleurs des climatisations réversibles très performantes. N’hésitez pas à les contacter.

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En effet, chez cordiste-paris.fr, nous savons installer des climatisations dans toute zone en hauteur ou difficile d’accès.

Ainsi, vous êtes certains de pouvoir mettre une climatisation chez vous, quelle que soit votre situation. La chaleur n’est donc pas une fatalité !  

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